Accueil / Les conseils / Quand utiliser la niacinamide ? Quand utiliser la niacinamide ? Récemment, la niacinamide s’est imposée comme un ingrédient de soins de la peau particulièrement populaire. De nombreux ingrédients se battent pour attirer notre attention ces jours-ci, mais peu sont aussi largement loués que la niacinamide ! Voyons ensemble tout ce que vous devez savoir sur ce super ingrédient. Qu’est-ce que la niacinamide ? Quels sont les bienfaits de la niacinamide ? Comment et quand utiliser de la niacinamide ? Qu’est-ce que la niacinamide ? Bien que ce nom puisse sembler particulièrement scientifique, la niacinamide est tout simplement de la vitamine B3. Un nutriment essentiel pour votre peau et son éclat. La niacinamide, également connue sous le nom de nicotinamide, est l’une des deux formes de vitamine B3. L’autre est la niacine, que votre organisme créé naturellement et qui est convertie en nicotinamide lorsqu’elle est prise en quantité supérieure aux besoins de l’organisme. La nicotinamide n’est pas produite naturellement par notre corps mais se trouve dans de nombreux aliments riches en vitamines, tels que le poisson, les œufs, le chou kale, les champignons et les amandes. Elle peut aider à prendre soin de l’organisme de l’intérieur, ainsi qu’à hydrater la peau et à la protéger des dommages environnementaux à l’extérieur. Il s’agit d’un nutriment polyvalent très intelligent. La niacinamide maintient votre épiderme hydraté de l’intérieur comme de l’extérieur. Intéressant à savoir : les vitamines de ce groupe sont particulièrement réputées pour leurs propriétés apaisantes et cicatrisantes. Ce nutriment est essentiel et il s’avère qu’une carence en B-3 peut entraîner des troubles de la peau, des reins et du cerveau. Retenez que la niacinamide permet un bon fonctionnement cellulaire et une bonne santé. Quels sont les bienfaits de la niacinamide ? Vous vous demandez maintenant à quoi la niacinamide sert exactement et quelle est sa réelle efficacité ? Il ne s’agit pas d’une simple tendance. Des experts expliquent comment ce dérivé de la vitamine B peut faire la différence pour une grande variété de problèmes et de types de peau lorsqu’elle est appliquée topiquement. La nicotinamide est donc un excellent produit cosmétique multitâche et anti-âge. Elle est connue pour favoriser l’hydratation, protéger la peau des dommages environnementaux et contribuer à renouveler votre teint de l’intérieur. Ici, nos experts vous dévoilent les principaux bienfaits de la nicotinamide pour votre peau : Maintien de la peau : la nicotinamide contribue à la formation d’un type de protéine appelé kératine, qui maintient la peau ferme et saine. Protège contre le stress oxydatif : la nicotinamide contribue à la formation des cellules de la peau tout en les protégeant des agressions environnementales, telles que le soleil, la pollution et les toxines. Maintien de l’hydratation : La nicotinamide est connue pour renforcer la barrière d’hydratation de la peau et améliorer sa capacité à retenir l’humidité. Elle rend la peau moins sensible aux sécheresses et l’aide à rester hydratée plus longtemps. Elle contribue à réduire la taille des pores, ce qui permet de retenir l’humidité et d’améliorer votre grain de peau. Rajeunit le contour des yeux : La peau du contour de l’œil est extrêmement délicate, et c’est là qu’apparaissent généralement les premiers signes de vieillissement de l’épiderme. La niacinamide peut aider à résoudre ces problèmes et à diminuer l’apparence des rides et des ridules pour un regard plus jeune. Aide à lutter contre les taches brunes et l’hyperpigmentation : La niacinamide peut également aider avec les imperfections, elle éclaircit les taches brunes et les marques d’hyper-pigmentation. Régularise les excès de sébum : si vous avez la peau grasse, la nicotinamide peut aider à réguler le sébum dans les glandes sébacées et empêcher vos glandes de trop en produire. Enfin, la niacinamide possède des propriétés anti-inflammatoires. Des recherches supplémentaires sont nécessaires, mais la niacinamide topique fait preuve de traitement pour certaines affections cutanées, notamment l’acné et l’eczéma. Les produits contenant de la niacinamide Vichy Vichy Normaderm Soin Cible Anti-imperfections Soufre Peau Grasse 20ml Plus de détails La Roche-Posay La Roche-Posay Pure Niacinamide 10 Sérum visage concentré anti-taches 30ml Plus de détails Soivre Cosmetics Soivre Cosmetics Essential Lotion tonique perfectrice 250ml Plus de détails Comment et quand utiliser de la niacinamide ? Tout d’abord, savez-vous qui peut utiliser la niacinamide ? La réponse est, tout le monde devrait ajouter la niacinamide à sa routine de soins de la peau ! Il s’avère qu’elle convient à tous les types de peau, même ceux qui ont la peau sensible, et est particulièrement bénéfique pour les personnes qui souffrent de rosacée, ont des rougeurs ou sont particulièrement sujettes aux éruptions cutanées. La niacinamide est un antioxydant qui peut facilement être incorporé dans votre routine de soins du visage sous de nombreuses formes, étant compatible avec de nombreux autres actifs. Notre experte santé recommande cependant de ne simplement pas l’associer avec de la vitamine C (gardez à l’esprit d’appliquer la vitamine C le matin et la niacinamide le soir, si tel est le cas). La meilleure façon d’obtenir des résultats est d’utiliser des produits sans rinçage à base de niacinamide, tels que des toniques, des sérums, des crèmes hydratantes, ou masques pour le visage, et de les appliquer deux fois par jour. Votre type de peau déterminera la forme de niacinamide que vous devez utiliser. Par exemple : les peaux sèches préféreront combiner la niacinamide avec de l’acide hyaluronique pour un supplément d’hydratation en revanche, les peaux grasses préféreront utiliser un produit à base de niacinamide qui contient également de l’acide salicylique les peaux sèches préféreront intégrer la niacinamide à leur routine de soins par le biais d’une crème hydratante riche ou d’un tonique tandis que les peaux grasses, préféreront un sérum ou un gel léger N’oubliez pas que vous pouvez utiliser plus d’un produit de soin de la peau à base de niacinamide dans votre routine ! Qui plus est, comme pour beaucoup de nouveaux produits pour la peau, il est peu probable que vous constatiez des résultats immédiats. Cependant, vous pourrez remarquer un épiderme plus lisse, tonique et hydratée après environ huit semaines d’utilisation. Enfin pour information, prendre un complément, une vitamine – ou un ingrédient en général – par voie orale, plutôt que de l’appliquer sur la peau, vous donnera des effets différents. Si vous avez des doutes quant à l’utilisation de la nicotinamide, notre équipe vous conseille d’en parler à un dermatologue ou à un professionnel de la santé. Découvrez ici davantage d’information sur d’autres super ingrédients, comme les peptides. Les ingrédients associés Acide hyaluronique Présent à l’état naturel dans l’organisme, l’acide hyaluronique est une référence en matière d’hydratation et d’anti-âge. Ingrédient très utilisé en cosmétique, il entre dans la composition de des crèmes, sérums, masques, fillers, injections… En savoir plus Peptides Les peptides ont de très nombreuses propriétés biologiques qui en font des molécules très en vogue en cosmétique. Anti-âge, éclaircissant, cicatrisant… découvrez leurs 1001 vertus pour votre peau. En savoir plus Rétinol Le rétinol, ou vitamine A, est l’un des meilleurs actifs anti-âge du marché : rides, taches, éclat, fermeté… il agit à tous les niveaux ! Longtemps mis de côté pour son caractère irritant, il est revenu ces dernières années dans des formules plus douces. En savoir plus Acide glycolique Antitaches, antirides, anti-acné, booster d’éclat… l’acide glycolique est un acide de fruit (AHA) utilisé dans de nombreux soins cosmétiques : lotions, sérums, crèmes visage, de jour, de nuit… Cet actif exfoliant s’est imposé comme La référence en matière de peeling chimique. En savoir plus Partagez
Acide hyaluronique Présent à l’état naturel dans l’organisme, l’acide hyaluronique est une référence en matière d’hydratation et d’anti-âge. Ingrédient très utilisé en cosmétique, il entre dans la composition de des crèmes, sérums, masques, fillers, injections… En savoir plus
Peptides Les peptides ont de très nombreuses propriétés biologiques qui en font des molécules très en vogue en cosmétique. Anti-âge, éclaircissant, cicatrisant… découvrez leurs 1001 vertus pour votre peau. En savoir plus
Rétinol Le rétinol, ou vitamine A, est l’un des meilleurs actifs anti-âge du marché : rides, taches, éclat, fermeté… il agit à tous les niveaux ! Longtemps mis de côté pour son caractère irritant, il est revenu ces dernières années dans des formules plus douces. En savoir plus
Acide glycolique Antitaches, antirides, anti-acné, booster d’éclat… l’acide glycolique est un acide de fruit (AHA) utilisé dans de nombreux soins cosmétiques : lotions, sérums, crèmes visage, de jour, de nuit… Cet actif exfoliant s’est imposé comme La référence en matière de peeling chimique. En savoir plus