Bakuchiol

Bakuchiol : actif naturel aux propriétés exceptionnelles pour la peau

Grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et apaisantes, le bakuchiol est non seulement efficace pour lutter contre les rides et ridules, mais il convient également aux peaux sujettes aux rougeurs et à l’acné. Contrairement au rétinol, il peut être utilisé de jour comme de nuit sans risque de sensibilité au soleil, ce qui en fait un choix polyvalent pour une routine quotidienne.


Le Bakuchiol est un ingrédient naturel en pleine ascension dans l’univers des soins de la peau. Extrait des graines et des feuilles de la plante Psoralea corylifolia, également connue sous le nom de Babchi, il est salué pour ses propriétés anti-âge et régénérantes. Souvent présenté comme une alternative naturelle au rétinol, le Bakuchiol se distingue par sa capacité à offrir des effets similaires, tout en étant beaucoup mieux toléré par les peaux sensibles.

Au fil des années, le rétinol est devenu un incontournable pour traiter les signes du vieillissement, améliorer la texture de la peau et stimuler la production de collagène. Cependant, ses effets secondaires, tels que les irritations, la sécheresse et la photosensibilisation, le rendent parfois difficile à intégrer dans une routine de soin, en particulier pour les personnes ayant une peau réactive. C’est dans ce contexte que le Bakuchiol est apparu comme une solution innovante, offrant des résultats comparables au rétinol sans les inconvénients associés.

Quels sont les bienfaits du Bakuchiol ?

Le Bakuchiol est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la peau, ce qui en fait un ingrédient très prisé dans les soins anti-âge et les routines de soin pour peau sensible. Ses effets sont souvent comparés à ceux du rétinol, mais avec une meilleure tolérance cutanée. Voici les principaux avantages du Bakuchiol pour la peau.

Anti-âge : réduction des rides et ridules

L’un des atouts majeurs du Bakuchiol est son effet anti-âge. Il stimule la production de collagène, la protéine clé responsable de l’élasticité et de la fermeté de la peau. Cette action contribue à atténuer les signes visibles du vieillissement, comme les rides et les ridules. 

Des études ont montré que le Bakuchiol peut réduire efficacement l’apparence des rides sans causer d’irritation, contrairement au rétinol qui provoque souvent des rougeurs ou des desquamations. Ce mécanisme permet d’obtenir une peau visiblement plus jeune et plus lisse au fil du temps.

Amélioration de l’élasticité et de la fermeté

En stimulant la synthèse de collagène et d’élastine, le Bakuchiol aide à renforcer la structure de la peau. Cela se traduit par une amélioration de l’élasticité et une peau plus ferme. Les utilisateurs constatent souvent une meilleure tonicité cutanée après plusieurs semaines d’utilisation régulière.

Cette action raffermissante est particulièrement bénéfique pour celles et ceux cherchant à prévenir ou à corriger le relâchement cutané, souvent observé avec l’âge.

 

Propriétés antioxydantes : protection contre les radicaux libres

Le Bakuchiol possède des propriétés antioxydantes puissantes, aidant à neutraliser les radicaux libres, qui sont responsables des dommages oxydatifs à la peau. Ces radicaux libres proviennent de facteurs environnementaux comme la pollution, le stress et les rayons UV, et sont à l’origine du vieillissement prématuré.

Grâce à cette protection antioxydante, le Bakuchiol contribue à prévenir les signes de vieillissement prématuré tels que les taches pigmentaires, les rides et la perte d’éclat. Il aide également à renforcer la barrière cutanée, rendant la peau plus résistante face aux agressions extérieures.

Amélioration de la texture de la peau

Le Bakuchiol agit en favorisant le renouvellement cellulaire, ce qui aide à exfolier en douceur la peau et à améliorer sa texture globale. Cela se traduit par un grain de peau plus fin et un teint plus lumineux et uniforme. Il est particulièrement apprécié pour réduire l’apparence des pores dilatés et affiner les zones rugueuses.

En stimulant le processus de régénération naturelle de la peau, le Bakuchiol encourage une exfoliation douce sans irritation, ce qui en fait un excellent choix pour les peaux sensibles.

Propriétés anti-inflammatoires et apaisantes

Le Bakuchiol est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il est capable de calmer et d’apaiser les peaux sujettes à des inflammations, des rougeurs et des irritations. C’est un actif particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant d’acné, de rosacée ou ayant une peau sensible, car il réduit les inflammations cutanées tout en aidant à prévenir la formation de nouvelles imperfections.

Contrairement à certains actifs anti-âge qui peuvent aggraver les problèmes de peau, le Bakuchiol offre une approche douce mais efficace, même pour les peaux délicates. Il agit en calmant les réactions inflammatoires, ce qui permet d’améliorer l’apparence générale de la peau sans provoquer de sensibilité excessive.

Efficacité sur l’acné et les imperfections

Bien que le Bakuchiol soit souvent associé à des soins anti-âge, il a aussi prouvé son efficacité contre l’acné et les imperfections. Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, il contribue à prévenir les éruptions cutanées et à améliorer l’apparence des peaux à tendance acnéique.

Le Bakuchiol régule également la production de sébum, ce qui aide à maintenir la peau claire et équilibrée. Contrairement à certains traitements de l’acné qui peuvent être irritants, cet ingrédient naturel traite les boutons et imperfections tout en respectant l’intégrité de la peau.

Enfin, cet actif se distingue par sa capacité à offrir des bienfaits multiples pour la peau : réduction des signes de l’âge, amélioration de la fermeté et de l’élasticité, protection antioxydante, apaisement des inflammations et action ciblée sur l’acné. Grâce à sa douceur, il est adapté à tous les types de peau, y compris les plus sensibles, et constitue une alternative naturelle et efficace au rétinol.

Comment utiliser le Bakuchiol ?

Le Bakuchiol est un ingrédient polyvalent qui peut être intégré facilement dans une routine de soin quotidienne. Grâce à sa douceur et à son absence d’effets secondaires notables, il convient à tous les types de peau, y compris les peaux sensibles. Il se retrouve sous différentes formes dans les produits cosmétiques, notamment les sérums, crèmes, huiles, et même dans des masques ou des lotions. Voici les meilleures façons d’utiliser le Bakuchiol pour en tirer tous les bénéfices.

En application sur la peau : sérums, crèmes et huiles

Le Bakuchiol se présente souvent sous forme de sérums concentrés, de crèmes hydratantes ou d’huiles de soin, permettant ainsi une application ciblée ou sur l’ensemble du visage. Voici quelques conseils pratiques pour l’intégrer efficacement dans une routine de soin :

  • Sérums : Ces sérums sont particulièrement adaptés pour délivrer une forte concentration de Bakuchiol directement à la peau. Ils sont généralement légers et pénètrent rapidement. Vous pouvez les appliquer après le nettoyage de la peau, avant d’appliquer une crème hydratante.
  • Crèmes et lotions : Si vous recherchez une hydratation supplémentaire, les crèmes et lotions enrichies en Bakuchiol sont une excellente option. Elles apportent à la fois une hydratation prolongée et les bienfaits anti-âge de cet ingrédient.
  • Huiles : Les huiles contenant du Bakuchiol sont idéales pour les personnes ayant une peau sèche ou mature. Ces formulations offrent une nutrition en profondeur tout en stimulant la régénération cellulaire. L’huile est souvent appliquée comme dernier geste de soin, pour sceller l’hydratation et protéger la barrière cutanée.
  • Masques au Bakuchiol : Pour un traitement intensif, vous pouvez opter pour des masques au Bakuchiol une ou deux fois par semaine. Ils permettent de nourrir la peau en profondeur tout en apportant une dose concentrée de cet actif pour un coup d’éclat immédiat.

À intégrer dans sa routine beauté : matin et soir !

L’un des grands avantages du Bakuchiol par rapport au rétinol est qu’il ne rend pas la peau photosensible. Cela signifie que, contrairement au rétinol, il peut être appliqué aussi bien le matin que le soir sans risque de sensibilité accrue aux rayons UV. Vous pouvez donc l’utiliser en toute sécurité pendant la journée, même si vous prévoyez une exposition au soleil.

Utilisation le matin : 

  • Après le nettoyage, appliquez un sérum ou une crème au Bakuchiol. Attendez quelques minutes que le produit soit absorbé avant de continuer avec un écran solaire (étape indispensable dans toute routine du matin).
  • Le Bakuchiol peut être combiné avec d’autres antioxydants comme la vitamine C pour une meilleure protection contre les agressions extérieures.

Utilisation le soir : 

  • Le soir, appliquez du Bakuchiol après avoir nettoyé votre peau, avant d’appliquer votre hydratant ou votre huile de nuit. Il aidera à stimuler le renouvellement cellulaire pendant que vous dormez.
  • Le Bakuchiol peut être combiné avec d’autres actifs apaisants ou hydratants comme l’acide hyaluronique ou la niacinamide pour améliorer la régénération nocturne de la peau.

 

Adapté à tous les types de peau

L’une des raisons pour lesquelles le Bakuchiol a gagné tant de popularité est sa grande compatibilité avec tous les types de peau, même les plus sensibles. Contrairement aux rétinoïdes, connus pour provoquer des irritations, des rougeurs et des desquamations, le Bakuchiol est doux et bien toléré, même par les personnes ayant des affections cutanées comme l’eczéma ou la rosacée.

  • Peaux sensibles : Le Bakuchiol est souvent recommandé comme alternative au rétinol pour les peaux qui ne supportent pas les actifs plus agressifs.
  • Peaux acnéiques : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il peut également être bénéfique pour les personnes souffrant d’acné ou de boutons occasionnels.
  • Peaux sèches : En combinaison avec des actifs hydratants, il est idéal pour les peaux sèches cherchant à améliorer leur texture tout en apportant une hydratation durable.

Comment le combiner avec d’autres actifs ?

Le Bakuchiol a l’avantage d’être très bien toléré, même lorsqu’il est utilisé en combinaison avec d’autres ingrédients actifs. Cela permet une grande flexibilité dans la composition de votre routine de soin.

  • Vitamine C : Le Bakuchiol fonctionne bien avec la vitamine C, un autre puissant antioxydant. Ensemble, ces deux actifs renforcent la protection contre les radicaux libres et améliorent l’éclat de la peau.
  • Acide hyaluronique : Ce duo est particulièrement efficace pour améliorer l’hydratation et repulper la peau. Le Bakuchiol stimule la régénération cellulaire tandis que l’acide hyaluronique hydrate et comble les ridules.
  • AHA/BHA : Contrairement au rétinol, qui peut être trop agressif lorsqu’il est combiné avec des exfoliants chimiques comme les AHA (acides alpha-hydroxylés) et BHA (acides bêta-hydroxylés), le Bakuchiol est suffisamment doux pour être utilisé avec ces exfoliants, à condition de bien hydrater la peau par la suite.
  • Niacinamide : Pour les peaux sujettes aux imperfections, le Bakuchiol associé à la niacinamide peut apporter un équilibre idéal entre la régulation de la production de sébum et la réduction des rougeurs, tout en améliorant la texture de la peau.

Quelle fréquence d’utilisation pour le Bakuchiol ?

Un autre atout du Bakuchiol est qu’il peut être utilisé quotidiennement, voire deux fois par jour, sans risque d’irritation, ce qui est rarement possible avec des rétinoïdes. Cependant, si vous débutez avec cet ingrédient, il est recommandé de commencer progressivement, avec une application une fois par jour, puis d’augmenter la fréquence à deux fois par jour si votre peau le tolère bien.

  • Peaux sensibles : Pour celles et ceux avec une peau réactive, commencez par une utilisation tous les deux jours, puis augmentez progressivement selon la tolérance de votre peau.
  • Peaux mixtes à grasses : Le Bakuchiol peut être utilisé plus régulièrement dès le départ, matin et soir, en veillant à hydrater correctement la peau après chaque application.

Le Bakuchiol s’intègre facilement dans une routine de soin quotidienne, de jour comme de nuit, sans risque d’irritation ou de photosensibilisation. Grâce à sa douceur et sa polyvalence, il peut être combiné avec d’autres actifs puissants pour maximiser ses effets anti-âge, antioxydants et apaisants.

Caractéristiques du Bakuchiol

Origine
Extrait des graines et des feuilles de la plante Psoralea corylifolia (Babchi)
Type d’ingrédient
Actif cosmétique anti-âge, antioxydant, apaisant
Propriétés principales
Stimulation du collagène, réduction des rides, action anti-inflammatoire, protection antioxydante
Tolérance cutanée
Excellente tolérance, même pour les peaux sensibles ou réactives
Compatibilité
Compatible avec d’autres actifs comme la vitamine C, l’acide hyaluronique, les AHA/BHA, et la niacinamide
Utilisations recommandées
Sérums, crèmes, huiles, lotions, masques
Types de peaux adaptés
Tous types de peau, y compris les peaux sensibles, sèches, mixtes, grasses, acnéiques
Etude & efficacité
Études cliniques démontrant une efficacité anti-âge similaire au rétinol sans les effets secondaires

D’où vient le Bakuchiol ?

Le Bakuchiol est un actif cosmétique extrait des graines et des feuilles de la plante Psoralea corylifolia, plus communément appelée Babchi. Cette plante est originaire des régions tropicales et subtropicales d’Inde et de Chine, où elle est utilisée depuis des siècles dans la médecine traditionnelle ayurvédique et chinoise. Historiquement, le Babchi était prisé pour ses propriétés médicinales, notamment pour traiter des affections cutanées comme le vitiligo, l’eczéma, et les infections cutanées.

Le terme « Bakuchiol » provient du nom sanskrit « bakuchi », qui fait référence à la plante Psoralea corylifolia. Ce n’est que récemment que cet extrait végétal a gagné en popularité dans le domaine des cosmétiques. Identifié pour la première fois dans les années 1960, l’actif a attiré l’attention des chercheurs en raison de sa structure chimique semblable à celle du rétinol. Cependant, c’est à partir des années 2010 que le Bakuchiol a réellement fait son entrée dans les soins de la peau, notamment en raison de son action anti-âge sans les effets secondaires irritants associés aux rétinoïdes.

La montée en popularité du Bakuchiol est liée à la tendance croissante vers des alternatives naturelles dans les produits de beauté, en particulier des alternatives végétales au rétinol, souvent perçu comme agressif pour certaines peaux. Les recherches scientifiques ont confirmé qu’il offre des bienfaits similaires au rétinol en stimulant la production de collagène, tout en étant doux et bien toléré.

Aujourd’hui, le Bakuchiol est utilisé dans de nombreux produits de soin de la peau, souvent promu pour ses effets anti-âge, apaisants et antioxydants. Il est aussi prisé dans les formulations vegan et cruelty-free, faisant de lui un ingrédient de choix pour les marques qui cherchent à répondre à la demande des consommateurs pour des produits respectueux de l’environnement et éthiques.

Echinacée
Johanna Experte cosmétique
Pour maximiser les effets du bakuchiol, je conseille de l’associer à un sérum à base de vitamine C le matin. Ensemble, ces deux actifs créent une synergie antioxydante puissante, protégeant la peau des radicaux libres et favorisant un teint éclatant. De plus, étant non photosensibilisant, le bakuchiol peut être utilisé sans risque sous votre écran solaire quotidien, ce qui permet de maintenir un usage régulier pour des résultats optimaux.